- 幫助大腿出力, 減少抽筋發生
貼時請將腳彎曲
1. 貼布撕開後, 將錨點固定在髖骨上
2. 用中度張力沿著大腿肌肉貼至膝蓋骨上方
3. Y字部分在膝蓋處用自然張力, 左右包覆膝蓋骨貼往膝前方
- Jun 20 Fri 2014 14:29
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協助股四頭肌出力貼法
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